Daugiau sužinoti ir išmokti galite sudalyvavus Virginijaus Mockaus vedamuose užsiėmimuose Vilniuje ir Kaune.
(Čakrų jogos užsiėmimai Vilniuje ir Kaune)
(Čakrų jogos užsiėmimai Vilniuje ir Kaune)
|
Įsivaizduokite pakabą. Ant jos kabinate švarkelį. Kodėl reikalinga pakaba? Tikriausia tam, kad neatsirastų raukšlių. Kas būtų, jei pakabos vienas petelis būtų sulūžęs?
Pakaba - mūsų organizmo energinė sistema. Švarkelis - mūsų kūnas, pas kažką jau raukšlių turintis daugiau, pas kažką - mažiau (sutrikimų, ligų, kūno deformacijų, depresijos, emocijų nevaldymo, baimių, kankinančių minčių). Visa esmė, kad metams bėgant atsiranda vis daugiau raukšlių, o mes rūpinamės, dažniausia, tik fiziniu kūnu, tuo tarpu, kai energinė sistema pažeista, blokuota, užteršta. Mūsų tariamą pakabos petelį nulenkia ir sulaužo negatyvizmas-geranoriškumo nebuvimas, sureikšminimai, kerštavimas, įtampa, pervargimas. |
Pinigų sureikšminimas, blogos mintys apie savo ar kitų turtingumą arba skurdą, pažeidžia 1-ą čakrą, kenčia stuburas, sanariai, kaulai.
Blogos mintys apie vyrus arba apie moteris, jų ar savo blogus santykius, svetimo vaidmens atlikimas gyvenime (vyriškos moterys, nevyriški vyrai) pažeidžia 2-ą čakrą, lytinius, reprodukcinius organus.
Valios neugdymas, nebūvimas silpnina virškinimą ir žarnyno darbą, visą organizmą, skatina viršsvorio, riebalinio sluoksnio augimą ir mažina sėkmės galimybes, pažeidžia 3-ą čakrą.
Meilės atidavimo stoka (ne tik artimam žmogui, tėvams ar vaikams, bet ir žmonėms bendrai, darbui, Tėvynei, aplinkai, gamtai) iššaukia nusivylimą, prasmės gyvenime nematymą, savęs nuvertinimą, depresiją, baimes, išsekima, problemas su širdimi, su rankomis, pažeidžia 4-ą čakrą.
Suvaržymo realus ar įsivaizduojamas jausmas - kenkia plaučių sveikatai, silpnina juos, pažeidžia 4-ą čakrą.
Kūrybingumo ir saviraiškos, mėgiamo užsiėmimo ar mėgiamo darbo nebuvimas silpnina gerklės, skydliaukės sveikatą, slopina medžiagų apykaitą, pažeidžia 5-ą čakrą.
Kitų protinių sugebėjimų menkinimas (durninimas) formuoja problemas su atmintim, mąstymu, logika, pažeidžia 6-ą čakrą.
Tikėjimo, moralinių principų, gyvenimo filosofijos, dvasinių praktikų nebuvimas (maldos, mantrų, meditacijų, Reiki...) sukuria beprasmybės jausmą, norą naudotis ir išnaudoti aplinkinius, pažeidžia 7-ą čakrą, vyksta degradacija.
Gerai rūpintis fiziniu kūnu, bet kam pavyksta išmokti ir įvaldyti energinės sistemos (čakros, meridianai, energijos susikaupimo vietos) mankštą, kitaip dar vadinama "čakrų joga" arba sąmoningą praninį kvėpavimą "paranajamą" arba Reiki metodą, tiems pasiseka išlaikyti sveiką ar net atitaisyti tą pažeistą "pakabos petuką" ir ištaisyti jau atsiradusias "raukšles" net jei dar ir neišugdėme teigiamo mąstymo.
Čakros - vietos mūsų energinėje sistemoje, per kurias iš aplinkos turėtų patekti energija. Jei blogas nusiteikimas, požiūris, įtampa, jos pažeidžiamos, energija sunkiai patenka, atsiranda jos stygius, ko pasekoje organizmas išsiderina, silpsta, serga.
Blogos mintys apie vyrus arba apie moteris, jų ar savo blogus santykius, svetimo vaidmens atlikimas gyvenime (vyriškos moterys, nevyriški vyrai) pažeidžia 2-ą čakrą, lytinius, reprodukcinius organus.
Valios neugdymas, nebūvimas silpnina virškinimą ir žarnyno darbą, visą organizmą, skatina viršsvorio, riebalinio sluoksnio augimą ir mažina sėkmės galimybes, pažeidžia 3-ą čakrą.
Meilės atidavimo stoka (ne tik artimam žmogui, tėvams ar vaikams, bet ir žmonėms bendrai, darbui, Tėvynei, aplinkai, gamtai) iššaukia nusivylimą, prasmės gyvenime nematymą, savęs nuvertinimą, depresiją, baimes, išsekima, problemas su širdimi, su rankomis, pažeidžia 4-ą čakrą.
Suvaržymo realus ar įsivaizduojamas jausmas - kenkia plaučių sveikatai, silpnina juos, pažeidžia 4-ą čakrą.
Kūrybingumo ir saviraiškos, mėgiamo užsiėmimo ar mėgiamo darbo nebuvimas silpnina gerklės, skydliaukės sveikatą, slopina medžiagų apykaitą, pažeidžia 5-ą čakrą.
Kitų protinių sugebėjimų menkinimas (durninimas) formuoja problemas su atmintim, mąstymu, logika, pažeidžia 6-ą čakrą.
Tikėjimo, moralinių principų, gyvenimo filosofijos, dvasinių praktikų nebuvimas (maldos, mantrų, meditacijų, Reiki...) sukuria beprasmybės jausmą, norą naudotis ir išnaudoti aplinkinius, pažeidžia 7-ą čakrą, vyksta degradacija.
Gerai rūpintis fiziniu kūnu, bet kam pavyksta išmokti ir įvaldyti energinės sistemos (čakros, meridianai, energijos susikaupimo vietos) mankštą, kitaip dar vadinama "čakrų joga" arba sąmoningą praninį kvėpavimą "paranajamą" arba Reiki metodą, tiems pasiseka išlaikyti sveiką ar net atitaisyti tą pažeistą "pakabos petuką" ir ištaisyti jau atsiradusias "raukšles" net jei dar ir neišugdėme teigiamo mąstymo.
Čakros - vietos mūsų energinėje sistemoje, per kurias iš aplinkos turėtų patekti energija. Jei blogas nusiteikimas, požiūris, įtampa, jos pažeidžiamos, energija sunkiai patenka, atsiranda jos stygius, ko pasekoje organizmas išsiderina, silpsta, serga.
Egzistuoja 7 pagrindinės čakros. Kiekviena iš jų atitinka skirtingą dažnį-vibraciją. Jau senai yra žinomi tie dažniai ir juos generuoti-suformuoti galime patys arba klausydami specialiai sukurtą muziką, parinktus tinkamus garsu.
Spalvos, tai tam tikros skirtingos vibracijos. Skirtingi garsai taip pat yra skirtingi dažniai. Specialus sąmoningas kvėpavimas, dėmesio koncentracija į tam tikras vietas, tariant skirtingus garsus ir vizualizuojant-įsivaizduojant skirtingas spalvas aktyvuojamos-energizuojamos čakros.
Paprasčiausia aktyvacija, tai spalvos pasirinkimas perkant drabužius, tapetus, automobilį ar kitus įvairiausius daktus.
Neutraliai veikia balta ir sidabrinė splavos, slopina ir net gniuždo juoda ir pilka spalvos.
Visa kita spalvų paletė realiai veikia mūsų čakras, tuo pačiu visą energinę sistemą ir atitinkamai nuotaiką, bendrą savijautą, momentinę būseną ir net sveikatą.
Raudona spalva šildo, aktyvuoja, nuteikia įvairiai veiklai (1-a čakra).
Oranžinė - gerina nuotaiką, priduoda žaismingumo, skatina humoro jausmą, norą flirtuoti (2-a čakra).
Geltona - stiprina valią, kovingumą, ryžtą (3-a čakra).
Žalia - ramina, gydo, harmonizuoja (4-a čakra).
Mėlina - vėsina, gerina saviraišką, skatina bendravimą, kūrybingumą (5-a čakra).
Fioletinė - didina sąmoningumą, skatina dvasingumą, norą tobulėti (6-a čakra).
Žinomiausias garsas, kuris sukuria vibraciją ir dėmesį perkelia nuo materialinių siekių ir ketinimų, buitinių rūpesčių ir įkyrių minčių į susikaupimą - Oooooommmmm (veikiamos 6 ir 7-a čakros, t.y. aktyvuojama galvos energetika).
(Čakrų jogos užsiėmimai Vilniuje ir Kaune)
